Le mie sessioni
“Ciò che neghi, ti sottomette.
Ciò che accetti, ti trasforma.” Jung
Certificata dal fondatore del Metodo: Satyrthi Deva
M.E.R. è un tocco consapevole e profondo, un metodo olistico di approccio al dolore ed alla connessione tra corpo, emozioni e mente.
La fascia è il tessuto connettivale flessibile che avvolge e collega ogni singola parte del nostro corpo. È il nostro secondo sistema nervoso. Ogni organo, muscoli, osso, nervo ne è avvolto.
Ogni volta che ci succede qualcosa a livello emozionale e psicologico, il nostro corpo reagisce all’interno, causando un apprezzabile inspessimento ed irrigidimento dei tessuti profondi e superficiali.
La strategia di difesa e di sopravvivenza che la nostra mente mette in atto è quella di disconnetterci completamente dal corpo, di congelarci. In questo modo non sentiamo più ciò che ci fa male.
Durante la sessione si è “costretti” a sentire, ad ascoltarsi. Ed è questo l’unico modo per imparare, lasciare andare e liberarci.
È una sessione dove si familiarizza con le proprie emozioni, si impara a chiamarle con il loro nome, a non averne paura.
Cosa aspettarsi dalla sessione:
- Più spazio e leggerezza
- Una forte presenza nel “qui ed ora”
- Una grande consapevolezza di ciò che si prova e si sente
- Benessere fisico
- Libero dal dolore
M.E.R.
Conscious Bodywork-Dearmouring
È una sessione multi-step di 2.5-3 ore che riconnette alla propria forza vitale ed alla propria energia sessuale.
Questa sessione intuitiva nasce grazie alla fusione e all’integrazione di filosofie e tecniche diverse di bodywork, Tantra, trauma release, lavoro sulle ombre, dearmouring, regolazione del sistema nervoso e breathworking.
È un lavoro profondo che combina il respiro e l’abilità di sentire il corpo, anche su un piano energetico sottile. Rende possibile il fluire dell’energia vitale e la ri-connessione fisica ed emozionale, supportando l’innata capacità del corpo di autocurarsi.
È una combinazione unica di manipolazioni dolci e decise che lavorano sul tessuto connettivale superficiale e profondo (FASCIA), sui trigger points e sui chakra.
È un lavoro basato sulla regolazione continua del sistema nervoso (simpatico e parasimpatico).
Grazie ad un “tocco consapevole” le esperienze del passato vengono portate in superficie e rilasciate attraverso movimenti del corpo, il respiro, e la voce: la via saggia e naturale del corpo per rilasciare e guarire.
Conscious Bodywork-Dearmouring
Massaggio New Tantra
È una sessione multi-step di 2 o 3 ore che ha lo scopo di connetterti con il corpo e con il flusso di sensazioni sensuali. In questa sessione si va oltre l’idea della sessualità convenzionale e si viene accompagnati e guidati nel regno della sessualità trascendente.
Creata dal fondatore del New Tantra, Alexa Vartman, la sessione è un’opportunità unica per iniziare il viaggio tantrico. Rappresentare una via per sperimentare una profonda resa del corpo.
Il facilitatore lavora vestito per concentrare la massima attenzione sul corpo ed il processo del ricevente. Ogni sessione è un viaggio personale e non prevede interazione sessuale.
The New Tantra Massage
The New Tantra Massage
Sessione di intimità per coppie
Che tu sia in una relazione a lungo termine con solide basi di amore e rispetto, ma senza più attrazione fisica ed intimità e con l’impressione di condividere ormai solo tempo, spazio e responsabilità; o che tu sia in una relazione nuova con la voglia di costruire delle fondamenta solide per crescere grazie ad essa: queste sessioni sono state create per TE!
Troppo spesso ci focalizziamo su ciò che non vogliamo, perdendo di vista il fatto che possiamo tracciare la rotta solo se siamo chiari sulla direzione che vogliamo prendere allineati con i nostri propositi.
Grazie ad indicazioni molto chiare, ad esercizi pratici e ad un ambiente sicuro ed accogliente, imparerai come aprirti fisicamente al partner e come connettervi ad un livello diverso, più profondo e più giocoso.
Attraverso l’uso del TANTRA, imparerai teoria e pratica della polarità e di come giocare con essa.
Metterai in pratica differenti modalità di tocco consapevole, sperimentando la totale presenza.
Lo scopo della sessione è di ispirare, insegnare, dare feedback e nuovi strumenti per vivere la propria intimità in modo più soddisfacente e pieno.
Il feedback più comune che ricevo dalle coppie che hanno lavorato con me è la sensazione di essersi incontrati e visti veramente per la prima volta.
La sessione non comprende interazioni fisiche con il facilitatore.
Ritiro Privato Intensivo:
Disegnato per singles o coppie che vogliono andare in profondità in un periodo di tempo ristretto ed intenso.
Per Leaders e CEO che vogliono raggiungere un livello diverso di consapevolezza e confidenza per entrare nel loro vero e profondo potere, a livello professionale e personale.
È un’immersione totale, disegnata su misura in base alle esigenze personali.
Viene definita una cornice all’interno della quale si lavora intuitivamente con Tantra, energia sessuale, esperienze con il corpo per il rilascio di traumi, lavoro con le ombre, con il bambino interiore, myofascial energetic release bodywork, polarity, respiro, coaching, meditazioni dinamiche, presenza e comunicazione non violenta. Un game-changer che rimarrà tatuato per sempre nel sistema nervoso e nel corpo.
Imparerai strumenti pratici da utilizzare nella vita di tutti i giorni.
Prerequisiti
- Incontro on line/off line di 60’ per capire chi sei ed in che momento di vita ti trovi, in modo da costruire un progetto “cucito a mano e su misura”
- Compilazione di un questionario con informazioni personali e familiari
Coaching On line e off line
Coaching Jungiano
Nasce dalla combinazione tra l’approccio Junghiano alla terapia ed il mondo del coaching.
Carl Jung era uno psicologo e psichiatra svizzero con un innovativo approccio olistico all’essere umano ed una profonda curiosità per spiritualità, alchimia, sessualità, shamanesimo, religioni.
La sessione coinvolge ed interagisce con la psiche della persona, la quale comunica e si esprime simbolicamente usando l’immaginazione attiva, il dialogo, i sogni, il movimento, l’arte e gli archetipi.
Per chi vuole sradicare vecchie modalità e meccanismi non più utili, farsi domande differenti per trovare le risposte diverse, lavorare sulla propria leadership e sentirti vivo e completo.
Coaching Jungiana
Coaching di Coppia
Creata per le coppie che vogliono andare in profondità nella loro relazione e che credono che lo stare insieme non avvenga per caso o grazie a reazioni chimiche, ma piuttosto per processi alchemici di trasformazione che richiedono un lavoro profondo e consapevole come individui e come coppia.
In base all’obiettivo viene costruito un percorso personalizzato, basato sull’uso di modi differenti di comunicare tra di voi, ad assumervi la piena responsabilità dei vostri bisogni e desideri ed al modo in cui esprimerli al partner. La relazione è uno degli strumenti più potenti per crescere e vivere un’intimità vera e profonda, con se stessi e con i/il partner/s.
Coaching Di Coppia
Coaching Di Coppia
Coaching di prosperità-relazione con il denaro- mindset
L’abbondanza è uno stato mentale conseguente a credenze e condizionamenti che hanno radici nella nostra infanzia e possono addirittura essere transgenerazionali. La ricchezza è 80% psicologia 20% tecnica.
Per cambiare completamente l’approccio con il denaro, per fare chiarezza su cosa sia per te l’abbondanza e poter vivere una vita prospera e ricca. Una vita fatta di “e…e…” e non di “o…o…”.
Spiritualità ed abbondanza non sono opposti ma complementari, non può esserci l’uno senza l’altra.
Tantra Mentoring
Il Tantra è una via esperienziale, per usare le parole del grande Osho, non si tratta di teorie, tecniche o formule magiche.
Le sessioni sono create per chi è consapevole, curioso ed intuisce che ci sia qualcosa di più oltre quello che ci è stato insegnato.
Le sessioni hanno lo scopo di approfondire i principi base del tantra, suggerire pratiche ed esercizi che hanno lo scopo di prendere contatto e rendere consapevoli dell’energia più potente che esista in natura, nascosta dentro ogni essere umano: l’energia sessuale, o vitale, o creativa che dir si voglia.
Imparerai come utilizzare l’energia maschile e l’energia femminile, come diventare consapevole della tua energia sessuale e di come farla circolare lungo il corpo, in modo da risvegliarlo ed aprire i canali energetici.
Coaching
Lavoro con le ombre (Shadow work) e bambino interiore (Inner Child)
La nostra ombra è quello spazio presente in ognuno di noi che contiene tutto ciò che ignoriamo, che non ci piace e che neghiamo di noi stessi. Il nome stesso “OMBRA” suggerisce proprio la mancanza di illuminazione. Rappresenta tutto quello che nascondiamo nel buio, ma che ovunque andiamo e qualsiasi cosa facciamo, è con noi. Che ne siamo o meno consapevoli.
La nostra ombra contiene tutti i condizionamenti, i programmi, il modo di agire e reagire, pensare, sentire e scegliere, senza che ne conosciamo il perché.
Quali sono i benefici delle coaching?
- Consapevolezza dei condizionamenti e degli schemi che guidano la nostra vita
- Maggiore capacità di costruire relazioni sane ed intime
- Maggior radicamento ed allineamento con sé stessi
- Capacità di usare e gestire al meglio le situazioni difficili
- Maggiore vitalità
- Maggiore capacità di agire anziché RE-agire
Workshop
Testimonianze
Workshop
Il mio corpo è il mio insegnante ed io sono lo studente che lo segue.
Il corpo è la dimora di tutti i sensi, i sentimenti, i pensieri, i respiri, le memorie, i sogni e le esperienze che facciamo nella vita.
Rappresenta le fondamenta di chi siamo, ed il contatto con noi stessi è la base dell’empatia. Senza non riusciremo mai a sentire ciò che l’altro prova e ad esserne interessati.
Infatti, quando siamo disconnessi, non riusciamo ad entrare in relazione con gli altri e con il mondo esterno.
Un effetto collaterale del trauma è proprio quello di pensare che dobbiamo fare tutto da soli.
É una reazione che avviene naturalmente quando ci sentiamo in pericolo o non visti dagli altri – soprattutto da chi avrebbe dovuto prendersi cura di noi da piccoli.
La conseguenza è la completa perdita di fiducia nel mondo che ci circonda e nelle persone che ne fanno parte.
RE-CONNECTYOU utilizza un approccio relazionale attivo che aiuta a rimarginare le ferite da attaccamento ed abbandono, ricostruendo quella fiducia negli altri e nel mondo circostante e, soprattutto, la capacità di esporsi, rispondere ed interagire con il proprio corpo.
Shakespeare ha detto che gli occhi sono lo specchio dell’anima. Osservare ed essere testimoni ci invita a “vedere” con il cuore e con tutti i nostri sensi; una pratica in grado di trasformare sia “colui che guarda” che “ ciò che viene guardato”.
In questo workshop creeremo uno spazio sicuro dove potrai rilassarti, sentirti protetto ed al sicuro in modo da poter iniziare a riconnetterti con te stesso, il tuo corpo, le tue emozioni, le tue sensazioni e fare spazio al sentire.
Cosa aspettarsi:
- Tecniche di meditazioni dinamiche per sentire il corpo ed a stare nel momento presente
- Strumenti pratici per rilasciare stress e traumi dal corpo
- Consapevolezza sui meccanismi di difesa ed il loro impatto sulla postura
- Connessione con la vulnerabilità, in modo da essere in grado di essere visto e vedere gli altri per chi sono veramente
- Una sessione molto potente di breathworking, per aprire i tuoi canali energetici e lasciare che l’energia fluisca lungo il corpo
- La consapevolezza del tuo bambino interiore, della sua luce e delle sue ombre